Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
422 kkal
|
Lemak: 8,97g | Prot: 33,51g | Karb: 58,86g.
Makan Siang: Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Sadia Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Camilan/Lainnya: Maçãs Gala, Suco Detox, Morangos. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AmandaSiilv
|