Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2821 kkal
|
Lemak: 104,52g | Prot: 138,65g | Karb: 343,22g.
Makan Siang: 鯖魚, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 櫛瓜, 九層塔, 青花菜, 豆腐, 杏鲍菇, 水煮蛋, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 番茄, 豆皮. Camilan/Lainnya: 酥餅皮, 全家 日式十勝紅豆麻糬麵包, 聯華食品 可樂果（檸檬玫瑰鹽口味）, 杜老爺 情人果脆冰棒, EEC Oishi 辣味蝦餅, 耆盛 寶島樹薯粉, 蒸南瓜, 地瓜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|