Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
389 kkal
|
Lemak: 14,86g | Prot: 59,84g | Karb: 0,76g.
Makan Siang: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xandecarmo
|