Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 30,99g | Prot: 72,21g | Karb: 267,18g.
Makan Pagi: Bjorg Galettes de Maïs, Thé sans Sucre, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, St Môret Ligne & Plaisir. Makan Siang: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café, Carottes, Carrefour Steak de Thon, Semoule Cuite, Vinaigrette Maison, Salade Verte. Makan Malam: Parmesan (Râpé), Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Soupe, Crêpes (Mélange Sec), Miel, Pâtes (Cuites). Camilan/Lainnya: Sojasun Fruits Mixés Citron, Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dorine.nicot
|