|
Eerste dagen van de kuur, helemaal happy!
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
414 kkal
|
Lemak: 9,26g | Prot: 35,24g | Karb: 54,92g.
Makan Pagi: Harde Soepstengels, Komkommer, Wasa Cracker, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Cherrytomaten. Makan Siang: Kikkoman Sojasaus, Knoflook, Rode Paprika, Groene Paprika, Kipfilet. Camilan/Lainnya: Appel"chips" met kaneel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|