Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 28,19g | Prot: 127,78g | Karb: 142,72g.
Makan Pagi: Фуджи Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Сливки 10%, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Barilla Макароны, Оливковое Масло, Куриное Филе, Now Foods Ультра Омега-3, Сырой Овощ. Makan Malam: Куриное Филе, Сырой Овощ. Camilan/Lainnya: Ударница Зефир Яблочный, Яблоко, Сыр Гауда. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arina_tv
|