Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 49,89g | Karb: 204,24g.
Makan Pagi: Butter, Milbona Tilsiter, Aldi Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, 3 Bears Porridge. Makan Siang: Kirschkuchen. Makan Malam: Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Apfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertiboa
|