Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 90,87g | Prot: 72,41g | Karb: 170,97g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Alpenhain Obazda Original, Gut & Günstig Laugen Brezeln. Makan Siang: Thermomix Quiche Lorraine, Gemischter Salat mit Dressing, Moser Roth Chocolat Creation Weisse Mandel, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Makan Malam: Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Tee mit Milch, Alpenhain Obazda Original, Jean Luc Baguette Brötchen. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helli18
|