Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 44,45g | Prot: 60,19g | Karb: 192,46g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Jardin Кофе Растворимый, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Makan Siang: Апельсины, Жареное Яйцо, Лук. Makan Malam: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Лук, Огородников Лечо Болгарское, Гречневый Суп. Camilan/Lainnya: Апельсины, Яблоко Желтое, Био Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|