Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
233 kkal
|
Lemak: 2,56g | Prot: 5,73g | Karb: 49,83g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|