Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 67,18g | Prot: 63,46g | Karb: 202,53g.
Makan Pagi: Банан, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Красный Октябрь Конфеты Цитрон. Makan Siang: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Батон, Oreo Печенье, Сметана, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щи Кислые. Makan Malam: Oreo Печенье, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Жареное Филе Свинины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|