Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 68,60g | Prot: 170,61g | Karb: 115,41g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Royal Forest Финиковый Пекмез, Гарнец Мука Кукурузная, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, Пекинская Капуста. Makan Malam: Блины, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, Холлендер Сыр 17%, Яичный Белок, Увелка Геркулес Полезный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexaDav
|