Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2447 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 163,02g | Karb: 311,25g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква, Несквик Какао. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Венский, Магнит Окорочка Гриль, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Вкуснотеево Кефир 1%, Несквик Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помело. Camilan/Lainnya: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|