|
💃🏻💃🏻💃🏻
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 89,69g | Prot: 68,40g | Karb: 185,55g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш, Семена Льна, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чернослив в Шоколаде, Мёд, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Malam: Лаваш, Спаржа по-Корейски, Магнолия Салат Мясной, Картошка Печеная, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Помело, SPAR Панна Котта, Фрегат Тунец Натуральный, Лаваш, Баклажанная Икра, Мандарины. lagi...
|
|
1612 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina_step
|