Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 65,26g | Prot: 34,07g | Karb: 285,84g.
Makan Pagi: Чернослив, Joyco Драже Панда, Joyco Вафельные Конфеты с Семенами Кунжута в Молочном Шоколаде , O'Green Инжир Сушёный, Мясновъ Тыквенные Семечки. Makan Siang: Фундук Фундук, Яичный Белок, Картофель Отварной, Махеевъ Джем Малиновый , Морковь. Makan Malam: Parmalat Молоко 3,5%, Фундук Фундук, Чернослив, Миндаль, Я Любимый Хлеб Латвийский, Heineken Пиво Безалкогольное. Camilan/Lainnya: Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Joyco Драже Панда, Любимые Традиции Сушки Челночок . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|