Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 67,28g | Prot: 109,62g | Karb: 198,61g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Хлеб Зерновой, Мясо Кролика, Гороховый Суп, Beerka Янтарная с Перцем, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный. Makan Malam: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Мандарины, Голден Яблоко, Молодая Морковь. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|