Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 78,77g | Prot: 95,49g | Karb: 170,93g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик. Makan Siang: Лента Сыр Лёгкий 30%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, 365 Дней Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Скит Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|