Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 67,04g | Karb: 171,31g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Makan Malam: Barilla Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Гранат, Конфета, Сочень с Творогом, Домик в деревне Ряженка 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elv-hasanova
|