Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 67,70g | Prot: 127,55g | Karb: 160,18g.
Makan Pagi: Pernil de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Manzana Verde, Tamal Tolimense. Makan Siang: Aguacate, Lomo de Cerdo Asado, Aceite de Oliva, Fideos de Arroz (Cocidos), Arroz Integral, Sobrebarriga. Makan Malam: UPN Complex 8. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|