Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 51,00g | Prot: 54,57g | Karb: 182,06g.
Makan Pagi: Campina Volle Melk, Yakult Light, Quaker Havermoutpap. Makan Siang: Planta Classic, AH Kip Cordon Blue, Gekookte Bloemkool (Vers), Bechamelsaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Makan Malam: Aoste Kip Salami, Effi Minarine, Volkoren Brood, Aldi Kippenwit. Camilan/Lainnya: Millville Biscuits Granen Hazelnoot, Vitalinea Yoghurt Peer, Mandarijn, Campina Yoghurt op Perzik, Dadel. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan <Marlies>
|