Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 57,44g | Prot: 34,77g | Karb: 33,42g.
Makan Siang: Natrel Whipping Cream 35%, Coffee, Quaker Popped Rice Crisps, Carrots, Celery, Litehouse Mild Jalapeno Ranch Veggie Dip, Hellmann's Real Mayonnaise, Cracker Barrel Medium Cheese Slices, French's Tomato Ketchup, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Makan Malam: Frozen Blueberries, Silk True Almond Unsweetened, Sports Research Collagen Peptides, Nutiva MCT Oil. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan birdeegirl
|