Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 103,77g | Prot: 38,73g | Karb: 111,84g.
Makan Pagi: Kefir de Leite, Mamão Formosa. Makan Siang: Abobrinha Italiana, Repolho Refogado, Barriga de Porco. Makan Malam: Leão Chá de Hortelã, Liza Maionese tipo Caseira, Guanabara Pão de Batata Recheado. Camilan/Lainnya: Rabanada (Magro e com 2% de Leite), Rabanada (Congelado), Rabanada Simples, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maiza Godinho
|