Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2749 kkal
|
Lemak: 103,52g | Prot: 81,06g | Karb: 354,14g.
Makan Pagi: Dulano Salami 1A (7g), Aldi Pikanter Fleischsalat, Aldi Brötchen, Aldi Kakaopulver, Milch 1,5%. Makan Siang: Lidl Christkindl Glühwein, McEnnedy Marshmallows, Edeka Lebkuchenherzen, Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien, Äpfel. Makan Malam: Garden Gourmet Vegane Schnitzel, Nudeln, Lasagne mit Fleisch. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Chips Paprika. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan technican
|