Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2012
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 81,11g | Prot: 108,91g | Karb: 93,17g.
Makan Pagi: coffee, half and half, cottage cheese, apple. Makan Siang: fresh express leafy romaine, liptons diet green tea, kens buttermilk ranch dressing, hannaford inspiration turkey. Makan Malam: macaroni and cheese annie's, flour, oil, broccoli, mozzarella, fresh salsa, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Pears, ritz crackers, hershey kisses, blue diamond lightly salted almonds, atkins daybreak cherry pecan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|