Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 72,09g | Prot: 77,51g | Karb: 167,42g.
Makan Pagi: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Русское Море Форель Слабосоленая, Viola Четыре Сыра, Кофе с Молоком, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская. Makan Siang: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. Makan Malam: Краснобор Пастрома из Индейки, Простоквашино Творог 9%, Божья Коровка Ацидолакт. Camilan/Lainnya: Русский продукт Московский Картофель, Виноград, Глобус Сыр Горгонзола Tirolez, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|