Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 132,17g | Prot: 109,56g | Karb: 16,41g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Клубника, Маруся Сметана 42%, Bonfesto Маскарпоне, Яйцо, Garden Of Life Кокосовое Масло, Перекресток Креветки Тигровые без Головы, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Фарш с капустой 2, Vici Сельдь Филе в Масле. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetik_pr
|