Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 62,84g | Prot: 101,23g | Karb: 68,69g.
Makan Pagi: SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом, Сливочное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Makan Siang: Шампиньоны в сливочном соусе, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны в сливочном соусе. Camilan/Lainnya: Сало. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|