Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 44,43g | Prot: 67,49g | Karb: 163,43g.
Makan Pagi: Чудесный Лес Шампиньоны Резаные , Хлебпром Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Пестравка Сыр Российский , Веселые Жнецы Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Makan Siang: Мёд, Био Баланс Кефирный 1%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Чудесный Лес Шампиньоны Резаные , Борщ с Курицей. Makan Malam: Heinz Яблоко Чернослив и Злаки, Домик в деревне Молоко 2,5%, GEON Excellent Mass 5000, Му-Му Соус Томатный с Травами, Куриная Печень, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria_dom_cake
|