Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1992 kkal
|
Lemak: 58,12g | Prot: 122,48g | Karb: 230,88g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан, AXA Мюсли Медовые с Тропическими Фруктами, Овсянка, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Хохланд Сыр Креметте, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грецкие Орехи, Помидоры, Красный Лук, Лента Авокадо, Хлеб Зерновой, Мясо Кролика, Гороховый Суп. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Виктория Чечевица с Овощами, Красные Помидоры (Консервированные). Camilan/Lainnya: Вино Пино-Блан, Магнит Хурма, Агуша Творог Детский 4,5%, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|