Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 73,82g | Prot: 55,20g | Karb: 234,93g.
Makan Pagi: Блины на Кефире, Экомилк Творог 5%, Чернослив, Мясновъ Тыквенные Семечки. Makan Siang: Joyco Драже Панда, Додо Пицца Пицца Дон Бекон, Додо Пицца Пицца Супермясная, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Bavaria Пиво Безалкогольное, Морковь. Makan Malam: Joyco Драже Панда. Camilan/Lainnya: Joyco Вафельные Конфеты с Семенами Кунжута в Молочном Шоколаде, Good Food Инжир Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|