Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
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50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1330 kkal
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Lemak: 28,80g | Prot: 124,34g | Karb: 139,17g.
Makan Pagi: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Apfel, Seeberger Mandeln, Linessa Körniger Frischkäse Light, Kiwi, Ener Bio Haferkleie. Makan Siang: Beste Ernte Gewürzgurken, Beste Ernte Gewürzgurken, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Beste Ernte Gewürzgurken. Makan Malam: Gut & Günstig Rosenkohl, Bratensoße, Karotten, Bratensoße, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Karotten, Gut & Günstig Rosenkohl. Camilan/Lainnya: Möhren, Möhren, Möhren. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen du liebe Frühaufsteherin 👋 hab einen schönen entspannten
und glücklichen Tag 🍀😘
19 Jan 19 oleh anggota: buecherwurm_02
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Guten Morgen und einen schönen Samstag wünsche ich dir 🤗
19 Jan 19 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen ☕️ und einen schönen Samstag für dich ☀️
19 Jan 19 oleh anggota: michi_live
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19 Jan 19 oleh anggota: emmra
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Haste die 🌞gesehen und deine Nase in die frische Luft gehalten? Was für ein herrlicher Tag, liebe Steffie👋🏻🤗
19 Jan 19 oleh anggota: Klebefliege
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19 Jan 19 oleh anggota: schlankin2024
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18 Feb 19 oleh anggota: Spirelli79
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18 Feb 19 oleh anggota: calpe2012
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Spirelli, der Post ist vom 19.01., wir haben schon Februar 😁 aber ich freu mich auch, wenn wir bald wieder von Steffi hören 😇
19 Feb 19 oleh anggota: michi_live
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19 Feb 19 oleh anggota: Uwe Neff
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Sejarah Berat Badan Steffie0102
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