Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 40,54g | Prot: 73,82g | Karb: 115,51g.
Makan Pagi: Икра Красная, Кофе с Молоком, Eldorado Frysta Hallon, ICA Klassiska Havregryn, ICA Knäckebröd. Makan Siang: Coop Kinesiska Äggnudlar, ICA Basic Tonfisk i Vatten, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, ICA Säsongsmix. Makan Malam: Italiamo Soltorkade Tomater, Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Перец, ICA Säsongsmix. Camilan/Lainnya: Änglamark Morötter. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azolotarjova
|