Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 128,55g | Prot: 69,47g | Karb: 45,62g.
Makan Pagi: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Nutiva Кокосовая Манна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Заповедные Продукты Грудинка, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Magellan Какао-Порошок, Zero Toffee Jamboo, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Манна, Свинина Лопатка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Масло Подсолнечное, Ого Кунжут, Куриная Печень, Планета Витаминов Брокколи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Masherrri
|