Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 60,91g | Prot: 90,72g | Karb: 131,19g.
Makan Pagi: Новый День Молоко 1,5%, Belvita Печенье, Садчиковские Сыр, Maxler Омега 3. Makan Siang: Цесна Макароны, Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Капучино, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Сыр Мастер Российский, Достархан Хлеб Баварский. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|