Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 68,74g | Prot: 60,98g | Karb: 36,61g.
Makan Pagi: Mate Amargo. Makan Siang: Carne, Zapallito Verde, Natura Mayonesa, COTO Brocoli Congelado. Makan Malam: Natura Mayonesa, Aceite de Oliva, Berenjena Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallito Verde, Pepino (Pelado), Chauchas. Camilan/Lainnya: Bondiola de Cerdo, La Serenísima Queso Holanda, Pehuamar Maní Salado, Sytari Manteca de Maní, Royal Gelatina Ligth. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianacarina
|