Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 26,83g | Prot: 42,22g | Karb: 66,52g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Pain Blanc, Fromage Bleu ou Roquefort, Pom'lisse Potatoes, Steak de Bœuf. Makan Malam: Tomates Cerises, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. lagi...
|
|
1915 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilla.r
|