Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2012
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
629 kkal
|
Lemak: 32,72g | Prot: 46,39g | Karb: 41,46g.
Makan Pagi: Mozzarella Finely Shredded, Spread made with Yogurt, Aloe Vera Juice with Pulp, Skinless Turkey Smoked Sausage, Turkey Bacon (Jimmy Dean), Egg White. Makan Siang: Nooodles, All Natural Vodka Sauce. lagi...
|
|
2963 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sdonancricchia
|