Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 68,57g | Prot: 76,63g | Karb: 12,96g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Espresso Coffee. Makan Siang: Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Bologna, Best Foods Real Mayonnaise. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|