Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 11,65g | Prot: 88,55g | Karb: 170,13g.
Makan Pagi: Caffè Macchiato. Makan Siang: Arance, Piselli, Riso Basmati. Makan Malam: Pane Bianco, Tonno in Olio (in Scatola), Patata Bollita. Camilan/Lainnya: Proteine Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Post90
|