Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2923 kkal
|
Lemak: 160,21g | Prot: 115,72g | Karb: 256,48g.
Makan Pagi: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Мясом, Matti Каша 7 Злаков, Яблочный Сок. Makan Siang: Сахар, Зеленый Листовой Салат, Nescafe Кофе 3 в 1, Соль, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Колбаса Варено-Копченая, Огурцы Кислого Рассола. Camilan/Lainnya: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Джинн Семечки, Арахис, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анюта0902
|