Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
141,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 41,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 15,11g | Prot: 152,10g | Karb: 99,61g.
Makan Pagi: Alpro Soya Sojamilch Light, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. Makan Siang: Alpro Soya Sojamilch Light, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. Makan Malam: Linessa Joghurt Mild 0.1%, Getrocknete Pflaumen, Äpfel, Orangen, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Edeka Bio Rote Beete, Eisbergsalat, Lauch, Aldi Rote Paprika, Karotten, Real Thai Reispapier, Gut Ponholz Puten Gulasch, OceanSea Party-Garnelen, Gurke (mit Schale). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wildr0se*~*
|