Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 31,30g | Prot: 160,07g | Karb: 116,96g.
Makan Pagi: Almare Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Äpfel, Aldi Magerquark. Makan Malam: Rote Paprika, Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Aldi Forellenfilets, Rosenkohl. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Bravo Nuss Frucht Mix. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shoard
|