Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2012
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 42,00g | Karb: 136,00g.
Makan Pagi: smart ones breakfast sandwich. Makan Siang: lean cuisine raviolli mushroom. Camilan/Lainnya: peanut m&ms, clif energy bar chocolate chip peanut, celsius. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|