Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 66,77g | Karb: 144,10g.
Makan Pagi: Бековский Зефир, Ашан Гранат, Простоквашино Сметана 15%, Роскар Яйцо, Crownfield Haferflocken, Ласковое Лето Молоко 1,5%. Makan Siang: Fish House Хек, Капустняк. Makan Malam: Столичная Мельница Мука, Магнит Кефир 2.5%, Окское Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Мираторг Бедро Куриное, Horeca Select Блинчики Классические. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anasteisha_ST
|