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voy a cambiar el día de pesaje por los viernes. este lunes no voy a poder pesarme porque voy a estar en pleno viaje. A juzgar por el número que me dio la balanza hoy está claro que hay algo (líquido o lo que sea) que repercute los lunes al parecer.
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91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1477 kkal
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Lemak: 58,83g | Prot: 113,05g | Karb: 92,14g.
Makan Pagi: Nueces, Granix Cereal Free, Ser Yogurt Bebible Frutilla. Makan Siang: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga, Tomates, Queso Fresco, Huevo, Acelga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Cerveza, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Queso Fresco, Galletas con Salvado. lagi...
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Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
creo que si te pesas los lunes, siempre te vas a pesar en tu peso más alto y variable porque los fines de semana uno puede hacer un millón de cosas distintas. Si te pesas los viernes a la mañana vas a pesarte siempre en tu peso más bajo pq venís con la conducta de toda la semana. El miércoles creo, es un buen promedio! Jajajaja pero es mi opinión nada más.
18 Jan 19 oleh anggota: ninbae
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Jajaja lo estuve pensando a mitad de semana. Me voy a decantar por el miércoles nomas. Ya me convenciste!
18 Jan 19 oleh anggota: zettakai
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Sejarah Berat Badan zettakai
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