Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 121,35g | Karb: 142,60g.
Makan Pagi: Olympus Yogurt Greco 0%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Banana, Prozis Oatmeal Nutchoc, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Dante Olio Extravergine di Oliva, Pedon Cous Cous di Mais, Coop Petto di Pollo Bio, Zucchini. Makan Malam: Unes Filetti di Nasello, Dante Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio. Camilan/Lainnya: Land Yogurt Greco 0%, Orange, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noemi_98.
|