|
Doucement mais sûrement......enfin j’espère.
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 66,17g | Prot: 60,09g | Karb: 167,45g.
Makan Pagi: Sucre, Brioche, Mandarine, Auchan Banane, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Heudebert Biscottes. Makan Siang: Nespresso Café , Oranges, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Picard Noix de St Jacques. Makan Malam: Danone Gervita, Président Emmental Râpé Fondant, Saumon Fumé, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CADENBRONN
|