|
devagar mais continuo firme 💪
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
638 kkal
|
Lemak: 34,10g | Prot: 13,22g | Karb: 70,99g.
Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Manjericão, Cebolinha Verde, Yoki Polvilho Doce, Ovo. Camilan/Lainnya: Pêra Portuguesa. lagi...
|
|
1920 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Hiking - 1 jam dan 30 menit, Mencuci Pakaian - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deize Pereira
|