Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 23,02g | Prot: 50,80g | Karb: 64,35g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Cafezinho, Batata Doce. Makan Siang: Banana Prata, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Itaipava Cerveja . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale Almeida 20
|