Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2019
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 50,45g | Prot: 77,08g | Karb: 252,18g.
Makan Pagi: Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Rama Margarine, Maribel Schwarze Johannisbeere, Dulano Truthanbrust. Makan Siang: Netto Lachsschinken, Wiesenländer Chili Paprika Käse, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Reis (Gekocht), Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Hofmaier Lachsschinken, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Aldi Vitareform, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty1511972
|